Juice Cleanse 3 วัน
Cold-Pressed Juice Cleanse
น้ำผักผลไม้สดเย็น 6 ขวด/วัน ล้างลำไส้ ฟื้น microbiome และพักระบบย่อยอาหารแบบนุ่มนวล
Guide · Detox & Cleanse
Detox ที่เกาะสมุย —
การล้างพิษแบบองค์รวม
คู่มือฉบับครบสำหรับผู้ที่กำลังมองหาโปรแกรม detox cleanse Thailand — ตั้งแต่ juice cleanse 3 วัน, digital detox retreat, ไปจนถึง liver & gut reset แบบ functional medicine ที่ Goodfill Care ดูแลร่วมกับวิลล่าและสปาพาร์ทเนอร์บนเกาะสมุย
6 Detox Modalities
Digital Detox 48 ชั่วโมง
Off-Grid Mindfulness Retreat
งดหน้าจอ จับคู่กับ sunrise yoga, forest bathing และ guided breathwork ลดคอร์ติซอล ฟื้นการนอน
Liver & Gut Reset 5 วัน
Functional Medicine Cleanse
โปรแกรมล้างพิษตับ-ลำไส้แบบ functional medicine ร่วมกับสมุนไพรไทย, IV drip และ infrared sauna
Plant-Based Reset 7 วัน
Whole-Food Plant-Based
อาหารพืชล้วน high-fiber, low-glycemic ปรับโดยนักโภชนาการ ผลลัพธ์: น้ำหนักลด, energy เพิ่ม
Heat & Cold Therapy
Sauna · Ice Bath Protocol
Contrast therapy ฟื้นฟูระบบไหลเวียน, brown-fat activation, ลดอักเสบเรื้อรัง — 4 รอบ/วัน
Stress Reset Lab
HRV-Guided Recovery
วัด HRV ทุกเช้า ปรับโปรแกรมพักผ่อน-สมาธิตามจังหวะระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ
ใครเหมาะกับ Detox Retreat?
- • ผู้ที่นอนไม่หลับเรื้อรัง คอร์ติซอลสูง รู้สึก burn out จากงาน
- • ผู้ที่มีปัญหาระบบย่อยอาหาร ท้องอืด IBS หรืออาการแพ้อาหาร
- • ผู้ที่ต้องการ reset น้ำหนัก-เผาผลาญ หลังช่วงเทศกาลหรือเดินทาง
- • ผู้บริหาร / ครีเอเตอร์ที่ใช้หน้าจอ >10 ชั่วโมง/วัน — เหมาะกับ digital detox
เริ่ม Detox Journey ของคุณ
ทำแบบประเมิน 8 ข้อเพื่อให้เราจัดโปรแกรม detox ที่เหมาะกับร่างกายและจังหวะชีวิตคุณ
เริ่มแบบประเมิน